Get Adobe Flash player

Info clinics

Informatie 4 MIJL clinics 2018

 

Dit voorjaar organiseert de loopgroep alweer voor de 16e keer hardloopclinics ter voorbereiding op het Drenthe Loopfestijn.
Meedoen aan deze clinics is een prima methode om een afstand van 4 MIJL (6.4 KM) te leren uitlopen.
Leden die al langere tijd om wat voor reden dan ook uit de roulatie zijn en de training weer op willen pakken, zijn ook van harte welkom.

 

De 4 MIJL clinics starten maandag 12 februari om 19:00 uur.


De trainingen staan onder leiding van 2 KNAU gediplomeerde trainers, Marion van der Weide en Rene Spijkers.

Waarom meedoen aan deze clinics?
 

  1.  Iedereen kan meedoen, jong en oud
     
  2. Samen trainen is gewoon leuker
     
  3.  2 x per week (maandag en woensdagavond of woensdagmorgen en af en toe op zaterdagmorgen) trainen onder leiding van gediplomeerde trainers
         
  4. Binnen 12 tot 16 weken leer je om minimaal 30 minuten aaneengesloten te kunnen lopen
     
  5. Bij blessures staat er hulp klaar om je te helpen zo snel mogelijk weer te herstellen
     
  6. Dit jaar bestaat de loopgroep 25 jaar en daarom krijg je een GRATIS hardloopshirt
     
  7. Van de SportBoxx ontvang je een kortingsbon twv 15%
     
  8. Ontvang regelmatig een nieuwsbrief met nuttige info over de trainingen en over hardlopen in het algemeen

 

Trainingslocatie:      Hardloopbaan De Luna, Leeuw 1, Klazienaveen en op zaterdag in het mooie Oosterse bos
 

Kosten:         

Zonder startbewijs 4 MIJL Drenthe loopfestijn  € 30,-
 

Met startbewijs 4 MIJL Drenthe Loopfestijn € 36.50,-
(normale prijs voorinschrijving is 9 Euro, bij deelname aan de clinics 6.50 Euro)

GRATIS voor leden van de loopgroep !
 

Train in februari train je GRATIS mee en beslis begin maart of je door gaat of niet.
Meld je wel alvast aan middels deze site. Half maart vind pas de incasso plaats.
 

Jeugd tot en met 15 jaar kan GRATIS mee trainen , mits samen met betalend familielid
Jeugd individueel betaalt € 15,-  zonder startbewijs en € 21.50 met startbewijs

 

Informatie 10/21KM clinics 2018

 

Dit voorjaar organiseert de loopgroep alweer voor de 16e keer hardloopclinics ter voorbereiding op het Drenthe Loopfestijn.
Meedoen aan deze clinics is een prima methode om je voor te bereiden op de 10 of 21KM van het Drenthe Loopfestijn op 25 mei 2018.
 

 

De 10 en 21KM clinics starten zondag 4 MAART om 9:00 uur bij de hardloopbaan "De Luna".


De trainingen staan onder leiding van KNAU gediplomeerde trainers, Wilma Ter Haar, Martin Bruinsma, Gerard Schroer, Rene Vos, Richard Timmerman, Marion van der Weide en Rene Spijkers.

Waarom meedoen aan deze clinics?
 

  1.  Iedereen kan meedoen, jong en oud
     
  2. Samen trainen is gewoon leuker
     
  3. Iedereen kan trainen op zijn eigen nivo (o.a. op tijdschema's)
     
  4.  3 x per week (maandag of dinsdag, woensdagmorgen  en donderdag) en op zondagmorgen) trainen onder leiding van gediplomeerde trainers
         
  5. Binnen 12 weken toe trainen naar je eigen gestelde doel.
     
  6. Dit jaar bestaat de loopgroep 25 jaar en daarom krijg je een GRATIS hardloopshirt
     
  7. Van de SportBoxx ontvang je een kortingsbon twv 15%
     
  8. Ontvang regelmatig een nieuwsbrief met nuttige info over de trainingen en over hardlopen in het algemeen

 

Trainingslocatie:      Hardloopbaan De Luna, Leeuw 1, Klazienaveen en op zondag op prachtige locaties in de buurt.
 

Kosten:         
 

NIET LEDEN:

Zonder startbewijs Drenthe loopfestijn  € 35,-

 

Met startbewijs 10KM Drenthe Loopfestijn € 44,50 (normale prijs voorinschrijving is 12 Euro, bij ons 9.50 Euro)
Met startbewijs 21KM Drenthe Loopfestijn € 51,50 (normale prijs voorinschrijving is 19 Euro, bij ons 16.50 Euro)


LEDEN:

Zonder startbewijs Drenthe loopfestijn  € 15,-

 

             Met startbewijs 10KM Drenthe Loopfestijn € 24,50

             Met startbewijs 21KM Drenthe Loopfestijn € 31,50


Jeugd tot en met 15 jaar kan GRATIS mee trainen , mits samen met betalend familielid
Jeugd individueel betaalt € 10,-  zonder startbewijs en € 19,50 met startbewijs voor de 10KM van het Drenthe Loopfestijn

 

Informatie Sportboxx clinics

Sportboxx clinics ter voorbereiding op het Drenthe loopfestijn

 

Dit voorjaar organiseert de loopgroep alweer voor de 14e keer hardloopclinics ter voorbereiding op het Drenthe Loopfestijn.
Deze clinics zijn een goede voorbereiding op de IJstijd 4 mijl, de 10 km of de halve marathon welke gehouden worden op zondag 29 mei 2016.

 

De clinics starten op zaterdag 5 maart, zondag 6 maart en maandag 7 maart.

Zaterdag 5 maart 9:00 uur:   10 km en 21 km uitlopen groep
Zondag 6 maart 9:00 uur:     10km, 21 km uitlopen en 10km, 21km gevorderden groepen
Maandag 7 maart 19:00 uur:  4 MIJL groep

Afhankelijk van afstand en ambitie niveau, kies je een groep waar je in gaat trainen.
Naast de trainingen in het weekend worden er meerdere trainingen op doordeweekse dagen gegeven.
Je traint dus echt mee met de loopgroep. De trainingen staan onder leiding van gediplomeerde trainers.

 

Bij het inschrijfgeld is jouw aanmelding en startgeld voor jouw afstand bij het Drenthe loopfestijn al inbegrepen.
Ook dit jaar schenkt de Sportboxx iedere deelnemer weer een waardebon van 15%.
Deze wordt zichtbaar direct na de inschrijving op deze site.

 

In 2016 is de opzet van de clinics gewijzigd ten opzichte van vorige jaren. Zo zal er extra aandacht zijn voor kracht, snelheid en ook loopscholing. Om duidelijk aan te geven wat de opzet is wordt 10 februari aanstaande een informatieavond gehouden. Deze avond begint om 20 uur en is in de Witte Olifant in Klazienaveen. We vragen je om je voor de avond op te geven, via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..
Er zijn geen kosten aan verbonden. Inschrijving voor de clinics kan je daarna rustig overwegen, maar er is ook een mogelijkheid om je ter plekke in te schrijven.

 

Start Clinics:             5 ,6 en 7 maart 2016

Duur:                       12 weken

Drenthe loopfestijn:    29 mei 2016 in Klazienaveen, meer info via www.drentheloopfestijn.nl

Start tijden:              Zaterdag, 9:00 uur

                              Zondag, 9:00 uur
                              Maandag 19:00 uur 
 

Trainingslocatie:      Hardloopbaan, Leeuw 1, Klazienaveen en in de omgeving van Klazienaveen.
 

Kosten niet leden:           IJstijd 4 mijl: € 40,-

                                   10 en 21 km: € 50,-


Kosten leden loopgroep:   IJstijd 4 mijl: € 15,-

                                   10 en 21 km: € 20,-
 

Na betaling van de kosten vindt geen restitutie plaats.

 

 

Informatie clinics

 

Dit voorjaar organiseert de loopgroep alweer voor de 16e keer hardloopclinics ter voorbereiding op het Drenthe Loopfestijn.
Meedoen aan deze clinics is een prima methode om een afstand van 4 MIJL (6.4 KM), 10KM of 21KM  te leren uitlopen.

 

Wil je meer info over de 4 MIJL (Start Running Now) clinics? Klik dan hier.

 

Wil je meer info over de 10 en 21KM clinics? klik dan hier.

 

 

Wil je je inschrijven voor de 4 MIJL clinics, klik dan hier.

 

Wil je je inschrijven voor de 10KM clinics, klik dan hier.

 

Wil je je inschrijven voor de 21KM clinics , klik dan hier.

 

Informatie Sportboxx clinics 2017

Sportboxx clinics ter voorbereiding op het Drenthe loopfestijn

 

Dit voorjaar organiseert de loopgroep alweer voor de 15e keer hardloopclinics ter voorbereiding op het Drenthe Loopfestijn.
Deze clinics zijn een goede voorbereiding op de IJstijd 4 mijl, de 10 km of de halve marathon welke gehouden worden op zondag 28 mei 2017.

 

De clinics starten op zaterdag 4 maart en maandag 6 maart.

Zaterdag 4 maart 9:00 uur:   10 km en 21 km deelnemers
Maandag 6 maart 19:00 uur:  4 MIJL deelnemers

Afhankelijk van de afstand, kies je een groep waar je in gaat trainen.
Naast de trainingen in het weekend worden er meerdere trainingen op doordeweekse dagen gegeven.
Je traint dus echt mee met de loopgroep. Alle trainingen staan onder leiding van gediplomeerde trainers.

 

Bij het inschrijfgeld is jouw aanmelding en startgeld voor jouw afstand bij het Drenthe loopfestijn al inbegrepen.
Ook dit jaar schenkt de Sportboxx iedere deelnemer weer een waardebon van 15%.
Deze wordt zichtbaar direct na de inschrijving op deze site.

 

 

Start Clinics:             4 en 6 maart 2017

Duur:                       12 weken

Drenthe loopfestijn:    28 mei 2017 in Klazienaveen, meer info via www.drentheloopfestijn.nl

Start tijden:              Zaterdag, 9:00 uur

                               Maandag 19:00 uur 
 

Trainingslocatie:      Hardloopbaan, Leeuw 1, Klazienaveen en in de omgeving van Klazienaveen.
 

Kosten niet leden:           IJstijd 4 mijl: € 30,-

                                   10 km: € 35,-
                                   21 km: € 40,-


Kosten leden loopgroep:   IJstijd 4 mijl: € 10,-

                                   10 km: € 15,-
                                   21 km: € 20,-